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生活中如何预防大肠癌的发生

文章作者:admin 发表时间:2019-07-22 09:32

  日常生活中,一定要适当锻炼身体,保持规律的生活节奏,戒烟戒酒,控制体重,这样有助于远离疾病的困扰。那么,生活中还需要如何预防大肠癌的发生?

  1、饮食习惯

  预防大肠癌的发生,应该多吃山芋、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物,这些食物在肠道停留时间短,利于肠道毒素的排除。尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物,不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。

大肠癌

  2、补充维生素

  有关专家称,如果有效预防大肠癌这种疾病的发生,应该多喝牛奶,补充钙剂及维生素,补充钙剂和维生素A、C、D、E能够降低患有大肠癌的风险。

  温馨提示:北京欧亚肿瘤医院毛迪生主任提醒广大肿瘤患者,癌症并不等于被判处死刑,选择合适的治疗方法、好的医生,在这场与癌魔的厮杀中最终获胜权稳稳的掌握在自己的手里,以积极的心态去战胜这个胆小的敌人——癌症。

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