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指压减少乳腺癌幸存者的疲劳

文章作者:admin 发表时间:2018-11-20 14:10

  一种称为放松指压的技术可以提供一种低成本的方法来治疗乳腺癌患者的症状,包括睡眠不足和疲劳。

  一项新的研究发现,指压有助于减少接受过乳腺癌治疗的女性的持续疲劳。

  疲劳是乳腺癌治疗最常见的长期影响之一。大约三分之一的女性在治疗结束后长达10年内会出现中度至重度疲劳。

  该研究发现穴位按摩可在六周内使疲劳减少27%至34%。 三分之二的女性做了放松穴位按摩,这是治疗方法的特殊亚型,达到了正常的疲劳程度。

  “疲劳是很多慢性疾病,特别是癌症的一种未被充分认识的症状。 它对生活质量有重大影响。 穴位按摩易于学习,患者可以自行完成。

  来自中药的指压法涉及用手指,拇指或装置对身体的特定点施加压力。 研究人员测试了两种类型的针压法:放松穴位按摩,传统上用于治疗失眠,以及刺激指压,用于增加能量。 这两种技术的不同之处在于刺激了身体上的哪些点。

  研究人员从密歇根肿瘤登记处招募了424名乳腺癌幸存者。参与者被随机分配到放松穴位按摩,刺激穴位按摩或常规护理,其中包括典型的睡眠管理技术。这些妇女被教导如何找到并刺激穴位按压点,以便他们每天在家中进行一次,持续六周。

  在试验结束时,两种针压疗法都能显着,持续地改善疲劳。 但只有轻松的穴位按摩才能改善睡眠质量的测量,例如睡眠中断和整体生活质量。

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